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做运动 强关节

发布日期:2021-11-11

活动日期:2021-11-11

关节炎发作好痛 做唔做运动好?
如果不好好保护膝关节,任何年龄人士都可以患上膝盖痛,甚至关节炎。很多人因为患关节炎很痛而不做运动,亦有患者担心做运动会令关节炎恶化。事实上,做正确的运动,可增强关节周围的肌肉,改善关节活动功能,甚至减轻体重,减轻关节痛‼️

当然,不适当的运动会令脆弱嘅关节再度受伤,建议患者先向医生或物理治疗师谘询,确保运动姿势正确。IMC推出强关节运动训练,由专人指导,助你守护关节健康!

一对一私人健身训练班
5堂  (优惠价:$3,600 | 原价:$5,700)
*一堂时间为60分钟

私人健体训练体验
1堂  (优惠价:$500 | 原价:$1,700)
- InBody体脂分析服务:了解除脂肪体重、基础代谢率、肌肉及脂肪分布
- 姿势评估:评估肌肉不平衡点,以降低创伤风险
- 20分钟一对一私人健身训练:由专业人员提供私人运动训练,从而恢复身体肌肉平衡及改善姿势



一对一私人健身训练 条款细则及详情:
- 优惠有效期至 2021年12月31日。
- 课程有效期至 2022年2月28日。
- 此优惠只适用于18岁或以上之人士,孕妇除外。
- 此优惠包括一对一私人健身训练5节。
- 所有课堂必须于课程有效期内完成。
- 此优惠不可与其他优惠同时使用。
- 所有计划并非作为医务诊断或治疗用途。
- 价目如有更改,恕不另行通告。
- 上述计划之所有内容均为固定,如有个别项目因客人拒绝或任何理由未能进行,恕不退还该项目之款额,亦不可转换成其他项目。
- 如本优惠因不可抗力之特殊原因无法执行时,香港国际医疗中心有权决定取消、终止、修改或暂停本活动或更改等值服务。
- 香港国际医疗中心保留一切活动之最终决定权,包括更改活动的条款及细则、优惠及其他安排,而不作另行通告。

私人健体训练体验 条款细则及详情:
- 优惠有效期至 2021年11月30日。
- 课程有效期至 2021年12月31日。
- 此优惠只适用于18岁或以上之人士,孕妇除外。
- 此优惠包括InBody体脂分析服务、姿势评估及私人健身训练。
- 优惠项目必须于课程有效期内完成。
- 此优惠不可与其他优惠同时使用。
- 所有计划并非作为医务诊断或治疗用途。
- 价目如有更改,恕不另行通告。
- 上述计划之所有内容均为固定,如有个别项目因客人拒绝或任何理由未能进行,恕不退还该项目之款额,亦不可转换成其他项目。
- 如本优惠因不可抗力之特殊原因无法执行时,香港国际医疗中心有权决定取消、终止、修改或暂停本活动或更改等值服务。
- 香港国际医疗中心保留一切活动之最终决定权,包括更改活动的条款及细则、优惠及其他安排,而不作另行通告。

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